Почему здоровье внутренних органов отражается на внешности и как его поддержать 👇
Когда речь заходит об уходе за собой, мы сразу вспоминаем о коже, волосах, питании. Но секрет хорошего самочувствия кроется глубже: в том, как тело ощущает себя изнутри. Лёгкость, спокойствие, отсутствие болезненных ощущений — вот основа комфорта и уверенности в себе. И правда — сложно выглядеть хорошо, когда самочувствие постоянно требует внимания.
Поэтому сегодня всё чаще говорят не только о внешнем, но и о внутреннем уходе за телом. В том числе об уходе за органами, на которые не принято обращать внимание — например, мочевом пузыре. Его здоровье напрямую связано с чувством свободы в теле, качеством сна, настроением и даже внешним видом.
В этой статье мы расскажем, почему забота о себе — это не только ночной крем и йога-растяжка, а ещё и внимание к деликатным зонам, состояние которые напрямую влияет на внутренний комфорт.
Уход — это не только про косметику
Забота о внешнем виде занимает особое место в жизни современной женщины. Мы привыкли к слову «уход» — оно сопровождает нас каждое утро и вечер, встречается в бьюти-блогах, модных журналах и разговорах с подругами. Чаще всего мы вкладываем в него понятные вещи: увлажнение, питание, защита — для кожи, волос, ногтей, иногда — для пищеварения. Всё, что можно увидеть и почувствовать сразу.
Но уход — это не только про то, что работает «здесь и сейчас» или имеет видимый эффект. А ещё и про то, что требует внимания «на перспективу» — внутренние процессы, на которые мы редко обращаем внимание, пока что-то не пойдёт не так.
Есть органы, которые не высыхают, не стягиваются, не шелушатся, как, скажем, кожа. Но именно они чаще всего выпадают из внимания. Один из таких органов — мочевой пузырь. Он не требует ежедневного ухода, как лицо или волосы, но от его состояния зависит многое: от общего тонуса организма до устойчивости к сезонной простуде.
Современный подход к уходу за всем организмом всё чаще обращает внимание на «молчаливые» зоны: слизистую, микрофлору, локальный иммунитет. В таких случаях «уход» подразумевает под собой профилактику — мягкую поддержку тех зон, которые могут дать слабину. Об этом не скажут в рекламе шампуней или гелей для душа. А мы поговорим.
Как состояние мочевого пузыря влияет на внешний вид
Связь между самочувствием и внешностью куда более тесная, чем кажется. Стоит только на время потерять ощущение физического комфорта — и это тут же отражается на лице, осанке, взгляде. Усталость, тревожность, напряжение в теле редко остаются незаметными.
Мочевой пузырь — один из тех органов, от которых напрямую зависит внешний вид. Он не только выполняет важную физиологическую функцию, но и «вовлечён» в наше поведение и то, как нас видят окружающие. Если возникают частые позывы в туалет, дискомфорт или даже жжение внизу живота, тело инстинктивно зажимается, дыхание сбивается, может нарушаться сон. Постепенно это отражается на походке, состоянии кожи, выражении лица.
Конечно, от этого страдает качество жизни. Именно поэтому здоровье мочевого пузыря — не просто урологическая тема, а важная деталь единого механизма, правильная работа которого отражается, в том числе, на внешности.
Что может нарушить здоровье мочевого пузыря
Мочевой пузырь — довольно уязвимый орган. Его состояние может оставаться «в тени», но при этом напрямую отражаться на самочувствии и уровне внутреннего комфорта. Слизистая оболочка мочевого пузыря тонкая, чувствительная и, как кожа, нуждается в защите. Только вот средств ухода за ней на полке в ванной нет. А факторов, которые ей мешают — больше, чем кажется.
Обезвоживание — один из главных врагов. При недостатке жидкости моча становится более концентрированной и агрессивной по отношению к слизистой. Это может вызывать раздражение и снижать защитные свойства уротелия (клеток слизистой).
Ошибки в гигиене и питании также дают о себе знать. Слишком агрессивные средства, тесное синтетическое бельё, частые подмывания, которые нарушают микрофлору, острые продукты и дефицит клетчатки — всё это вредит не только коже, но и слизистой мочевого пузыря.
Гормональные колебания — особенно в период менопаузы или после родов — влияют на состояние слизистых во всём организме. При снижении уровня эстрогенов слизистая мочевого пузыря становится тоньше, хуже защищена и более восприимчива к внешним воздействиям.
А ещё есть антибиотики, которые мы привыкли воспринимать как быстрый способ решить проблему. Но они не восстанавливают слизистую — а часто, наоборот, оставляют её без защиты.
С течением времени и под влиянием множества факторов даже в отсутствии выраженного воспаления мочевой пузырь может «уставать» от работы. И именно в такие периоды особенно важно не ждать, пока появятся симптомы, а мягко поддерживать его здоровье — как часть общего ухода за собой.
Как поддерживать здоровье мочевого пузыря
Уход за собой — это не всегда реакция на конкретную проблему. Чаще это про внимание и профилактику. И если с кожей или волосами мы это уже давно усвоили, то со здоровьем мочевого пузыря всё ещё принято ждать, пока не «начнётся».
Цистит — одна из самых распространённых проблем мочевого пузыря. Он может возникать на фоне стресса, нарушения баланса микрофлоры, гормональных изменений или после близости [1, 2]. И, к сожалению, даже после курса лечения многие женщины продолжают ощущать, что внутренний комфорт так и не вернулся. Почему?
Потому что воспаление нарушает структуру слизистой мочевого пузыря, а антибиотики, хотя и устраняют причину, не восстанавливают её защитные свойства. В результате слизистая остаётся истончённой и чувствительной, а значит — восприимчивой к новым раздражителям.
Чтобы по-настоящему восстановиться, мочевому пузырю не хватает того же, что и коже после раздражения: мягкой поддержки. Но если для кожи у нас есть крем, то для слизистой долгое время не было ничего подобного.
Суперлимф® — современный лекарственный препарат, созданный не только для лечения, но и для такого ухода, особенно если женщина уже сталкивалась с циститом. В его составе — цитокины и антимикробные пептиды — природные молекулы, которые участвуют в естественных процессах восстановления иммунитета. Они помогают слизистой восстановить барьерную функцию, снизить воспаление и укрепить местный иммунитет [3].
Суперлимф® действует непосредственно в местах воспаления. Препарат выпускается в форме суппозиториев и может использоваться как лечебными курсами во время цистита вместе с антибиотиком, так и после обострений цистита, а также в период восстановления слизистой мочевого пузыря в рамках профилактики.
Забота о себе — это не только косметический уход. Чем бережнее мы относимся к нашему организму, тем легче он справляется с ежедневными нагрузками, как физическими, так и эмоциональными. Для того, чтобы оставаться здоровым и долго сохранять молодость, мочевому пузырю, как и коже, требуется специальный уход и профилактика цистита!
Суперлимф позволяет встроить такой уход в повседневность — он прост и удобен в использовании, а его работа проверена множеством исследований, которые показывают, что при применении свечей рецидивы цистита становятся реже, а качество жизни — выше. [3]. Будьте здоровы!
Листайте ниже, чтобы перейти на сайт Суперлимфа®, где можно подробней прочитать о препарате и узнать, где его можно приобрести